Partenerii Revistei Tratamente Naturiste
Harta websiteului revista-tratamente-naturiste.ro
Creaza un cont activ pe site
Autentifica-te
Revista Tratamente Naturiste coperta numar curent
Previous
  • produse
  • terapii
Next
banner natur house piata sudului banner fagurele cu miere banner sciencemed banner homeogenezis banner complex apicol banner ayurmed banner faviammodytes
Articole Produse
Dud
Fag
Mac
Mar
Mei
Nap
Orz
Pin
Pir
Soc
Tei
Ulm
FM3
Esti pe: Home » Diete si nutritie » Ceaiurile energizante
Ceaiurile energizante
ARTICOL PUBLICAT IN:
Revista: Nr. 18, Anul III, Aprilie 2008

Pagina: 21

   Deseori se intampla ca dimineata dupa ce ne trezim din somn sa simtim nevoia de un strop de energie suplimentara care sa ne dea un imbold pentru intreaga zi. Majoritatea oamenilor apeleaza in acest caz la celebra ceasca de cafea, insa trebuie sa stim ca exista si alte posibilitati. Este vorba despre ceaiurile tonice si energizante, considerate de specialisti mult mai indicate decat consumul zilnic de cafea deoarece, pe langa faptul ca fac corpul sa se simta la fel cum s-ar simti dupa o ceasca de cafea, aduc numeroase beneficii organismului si nu contin asa de multa cofeina.

Ceaiul verde si ceaiul negru

   Aceste doua ceaiuri sunt printre cele mai cunoscute ceaiuri energizante. Ceaiul verde este deja celebru datorita proprietatilor lui antioxidante. Infuzia preparata din acest ceai este bogata in vitamine, combate efectele imbatranirii, scade riscul aparitiei cariilor, regleaza digestia si are efect energizant. El ofera organismului un surplus de putere si este recomandat in starile de oboseala cronica si la cresterea capacitatii de concentrare.

   Ceaiul negru contine mai multa teina decat ceaiul verde, dar mai putina cofeina decat cafeaua. El da energie corpului, protejeaza impotriva bolilor cardiovasculare si reduce riscul aparitiei cancerului.

Ceaiurile energizante din fructe

   Unul dintre cele mai bune ceaiuri energizante din fructe este cel de catina care este un tonic foarte eficient. Acest ceai este recomandat in cazul surmenajului, a carentelor de vitamine, in starile de convalescenta, pentru cresterea performantelor sportive si pentru a da un plus de energie.

   Ceaiul de ginseng este si el un excelent energizant, ajuta la evitarea epuizarii fizice si intelectuale si imbunatateste activittea sistemului nervos central.

   Ceaiul de aloe vera este un tonic general ce sporeste starea de bine si ajuta la detoxifierea organismului.    

   Un ceai energizant mai putin cunoscut este ceaiul de guarana, planta ce contine o cantitate mare dintr-o substanta numita guaranina care ajuta la recuparea fizica rapida dupa un efort sustinut. Ceaiul din aceasta planta este un excitant nervos puternic, imbunatateste memoria, intareste imunitatea si mareste vitalitatea.

 

Redactat de Dr. Frunza Alexandru

Alte articole recomandate:
  • Cele mai sanatoase alimente din lume

       A manca sanatos si echilibrat este unul dintre putinele secrete pentru o viata lunga. Si daca acest secret este cunoscut de multi dintre noi, punerea lui in practica si alegerea celor mai sanatoase alimente trebuie invatata si deprinsa. De aceea, in materialul de fa... (citeste)

  • Ce mancam pe timpul verii?

       Datorita abundentei de alimente proaspete si sanatoase, vara este anotimpul potrivit pentru a exploata la maxim avantajele dietoterapiei. Dupa cum vom vedea, dieta de vara, bogata in vegetale crude si ideala pentru eliberarea de povara kilogramelor in plus, ne poate ajuta sa scapam de numeroase afectiuni. ... (citeste)

  • Sindromul metabolic - hipertensiune, dislipidemie si obezitate

       Sindromul metabolic se defineste printr-o redusa toleranta la insulina, prin hipertensiune, dislipidemie si obezitate. Identificarea precoce a afectiunii este deosebit de importanta. Ea reprezinta o modalitate practica si extrem de utila de a-i depista pe acei pacienti care prezinta niveluri ridicat... (citeste)

  • Ayurveda iti fortifica organismul

       În medicina ayurvedică, folosirea plantelor, ca atare sau mai frecvent în combinaţii elaborate, are o importanţă la fel de mare ca şi cunoaşterea individualităţii pacientului şi a modului în care acesta interacţionează cu mediul s... (citeste)

Clinici recomandate: Diete si nutritie
FM3

Mai 2014

Terapie cranio-sacrala: 4 sedinte 150 RON
(citeste tot anuntul)
banner rottanatura
banner charme d`orient
banner 2e prod
banner ayurveda
banner homeogenezis 2
banner Montagne Jeunesse

ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER!

* Poți câștiga o sumedenie de premii
* Ești primul care află ofertele noastre
* Te ținem în permanență la curent cu noutățile
Prin abonarea din această pagină ești de acord să primești prin e-mail, ultimele noutăți de la revista-tratamente-naturiste.ro.
Dacă, în orice moment, consideri că nu mai vrei să fii abonatul nostru, te poți dezabona cu ușurință.