Eliminarea unei cantitati excesive de apa prin transpiratie poarta denumirea medicala de hiperhidroza. Aceasta boala afecteaza un mare numar de persoane de ambele sexe, ale caror neplaceri sporesc odata cu venirea verii. Tulburarea se manifesta la nivelul palmelor, a talpilor si mai ales a axilelor.

   Hiperhidroza se instaureaza, in multe cazuri, in adolescenta, sub impactul unor transformari psihice si hormonale, care determina si o emotivitate sporita. Afectiunea poate fi constata atat la indivizii clinic sanatosi, cat si la cei cu variate afectiuni febrile sau infectioase. Transpiratia excesiva poate crea probleme in cadrul interactiunilor sociale, chiar daca persoana respectiva pastreaza o igiena corporala impecabila. Persoana afectata poate fi pusa in situatii stanjenitoare care, prin impactul lor emotional, pot sa agraveze manifestarile bolii.

Ce cauzeaza transpiratia excesiva ?

   Cauzele cele mai frecvente ale hiperhidrozei sunt emotivitatea crescuta si afectiunile metabolice sau sistemice. Cand se manifesta la nivelul intregului corp, transpiratia abundenta poate fi o consecinta a dereglarilor sistemului nervos vegetativ, a neoplasmelor, a febrei sau a consumului unor medicamente de sinteza. Hiperhidroza nocturna poate aparea in alcoolismul cronic, in tuberculoza sau atunci cand masa de seara este prea copioasa. Daca transpiratia excesiva este produsa de neuropatiile diabetice, de probleme ale glandelor sudoripare, de abcese ale glandelor paratiroide ori de mixedemul pretibial, problemele se manifesta, mai degraba, la nivel local. Alte cauze pot fi afectiunile tiroidei, guta, diabetul zaharat, intoxicatiile cu metale grele, debutul menopauzei sau starile anxioase.

   In combaterea hiperhidrozei se vor identifica si trata cauzele, cu atat mai mult cu cat, atunci cand tulburarea s-a instaurat brusc, ea poate constitui semnul unei afectiuni de o gravitate mai mare. Concentratia si particularitatile olfactive ale transpiratiei sunt influentate de starea generala a organismului. Un organism purificat de toxine si bine hidratat va elimina o transpiratie mai diluata care, chiar in cantitate mai mare, va crea mai putine neajunsuri. In opozitie, un organism intoxicat si slab hidratat va elimina o sudoare concentrata care, pe vreme calduroasa, in amestec cu sebumul si sub influenta bacteriilor de la suprafata pielii, poate genera efecte olfactive dintre cele mai deranjante pentru cei din jur. Desi transpiratia in sine are un miros slab, inmultirea bacteriilor in mediul umed si cald poate produce mirosuri neplacute.

Alternative naturale pentru a evita transpiratia abundenta

   Desi tratamentele medicale si folosirea deodorantelor pot fi adesea extrem de eficiente, ele nu pot actiona intotdeauna asupra cauzelor hipehidrozei. In ultima vreme, de cand au inceput sa apara ingrijorari cu privire la riscul carcinogenic al substantelor prezente in multe deodorante, se observa un interes sporit indreptat spre cautarea unor alternative mai putin riscante, dar satisfacatoare din punct de vedere igienic. In acest sens, remediile naturiste pot actiona atat prin diminuarea simptomaticii, cat si prin tratamentul cauzelor.

   Tratamentul hiperhidrozei porneste de la adoptarea unei alimentatii sarace in condimente picante si in alimente care produc un mare numar de reziduuri metabolice (produse de origine animala, hrana supraprelucrata, alimente chimizate). Se vor consuma mai putine proteine animale. Ne vom bucura de binefacerile hranei naturale si ale vegetalelor cat mai putin prelucrate termic. Se vor consuma multe sucuri si salate de verdeturi, deoarece clorofila continuta de ele are calitati dezodorizante.

   Infuzia de menta ajuta la reglarea cantitatii de sudoare eliminata pe parcursul zilei si la combaterea mirosului neplacut. Vor fi consumate zilnic cate doua cani din infuzia preparata prin adaugarea unei lingurite de pulbere de planta la 200 ml de apa clocotita. Se strecoara dupa 15 minute.

   Infuzia de busuioc se prepara in mod similar infuziei de menta, avand efecte de moderare transpiratiei. Se pot consuma una-doua cani pe zi.

   Infuzia din frunze de nuc are efecte de limitare a eliminarilor de apa prin tegument si de inlaturare a unor toxine. Se prepara prin adaugarea unei lingurite de frunze uscate si maruntite intr-o cana de apa clocotita, lasand sa se infuzeze vreme de un sfert de ora. Zilnic se administreaza doua cani de ceai. Pentru efecte sporite se poate intrebuinta decoctul din frunze de nuc, adaugat in apa de baie.

   Infuzia de salvie este recomandata in combaterea transpiratiilor nocturne. Pentru preparare, se pune o lingurita de planta in 250 ml de apa clocotita. Se beau 2 cani pe zi, cu 30 de minute inainte de masa.

   Otetul de mere poate fi utilizat extern, pentru protectia impotriva bacteriilor care determina mirosul neplacut, prin taponarea zonelor de manifestare predilecta (axile, talpi).

   Bicarbonatul de sodiu se foloseste la pudrarea axilelor, tot datorita unor durabile efecte antibacteriene si dezodorizante.

   Tamponarile cu suc de lamaie diminueaza eliminarile de transpiratie la nivel axilar si incetinesc proliferarea bacteriilor ce produc efectele nedorite.

 

Tomi Tohaneanu, redactor revista Tratamente naturiste

Revista numarul: Nr. 56, Anul VI, Iulie 2011 Pagina: 14