Home > Greata si varsaturile > Tratamente pentru greata produsa de boli digestive, de raul de miscare sau de sarcina

Tratamente pentru greata produsa de boli digestive, de raul de miscare sau de sarcina

Tratamente pentru greata produsa de boli digestive, de raul de miscare sau de sarcina

   Specialistii in fitoterapie de la revista Tratamente naturiste ne invata care sunt cele mai bune tratamente pentru greata produsa de boli digestive, de raul de miscare, de sarcina, de unele medicamente sau de scaderea tensiunii arteriale.

   Greata reprezinta o senzatie neplacuta care are originea de la nivelul stomacului si care este insotita de lipsa poftei de mancare, de indispozitie si de o stare generala neplacuta. Greata nu constituie o problema medicala majora, dar ea poate fi semnul unei probleme mai mari.

   Senzatia de greata este de cele mai multe ori trecatoare, insa ea poate fi insotita si de alte simptome (precum varsaturile) care amplifica starea de rau.

De ce apare senzatia de greata? Cauze frecvente

   Aparitia starii de rau specifice greturilor poate avea mai multe cauze.

Cauzele digestive sunt cele mai frecvente care conduc la aparitia gretii. Bolnavii cu gastrita pot prezenta frecvent acest simptom atunci cand mananca alimente prea reci sau prea calde, cand mananca in graba fara a mesteca suficient, cand mananca prea mult sau cand consuma alcool. De asemenea, inflamatia mucoasei gastrice provocata de diferite infectii si afectiunile vezicii biliare si ale pancreasului pot provoca si ele stari de greata.

Cauze nervoase – teama, dezgustul fata de un aliment sau mirosurile neplacute pot provoca foarte des greata.

Raul de miscare – mersul cu masina, avionul, vaporul etc. poate fi un chin pentru foarte multe persoane deoarece schimbarea pozitiei corpului le cauzeaza acestora greata. Acest lucru se explica prin faptul ca miscarea continua a vehicolului cauzeaza afectarea simtului echilibrului.

Apendicita este o afectiune care este deseori insotita de greata. In acest caz pacientul mai acuza durere in partea dreapta a abdomenului, varsaturi si febra.

Scaderea tensiunii arteriale poate provoca o stare de greata cu o durata mai lunga, semnificativa. Aceasta apare deoarece creierul nu mai primeste suficient sange, fiind astfel prea putin oxigenat si conducand la o stare de rau.

Unele medicamente precum cele impotriva tusei, cele recomandate cardiacilor sau medicamentele antiinfectioase pot genera starea de greata.

Sarcina – greata apare foarte frecvent in primele luni ale sarcinii, mai ales in cursul diminetii, fiind datorata modificarilor hormonale ce apar in aceasta perioada.

Alimente pentru greata. Sfaturi dietetice pentru calmarea senzatiei de greata

   In cazul in care greata nu va da pace, este important sa respectati cateva sfaturi care va vor ajuta.

   Mancati incet, de preferat fiind sa serviti mese mai dese dar cu cantitati mici de mancare.

   Evitati alimentele greu digerabile si nu consumati lichide in timpul mesei, ci inainte de a incepe sa mancati.

   Daca greata este insotita si de voma, este important sa consumati minim 8 pahare cu apa pe zi, deoarece prin voma organismul se deshidrateaza puternic.

   Nu consumati mancaruri acide (tomate, ciocolata, alimente condimentate etc.) si nici alimente cu arome puternice (cum ar fi pestele).

   Ocoliti lactatele si cofeina, chiar si dupa 24 de ore dupa ce greata a disparut. Nici alimentele uscate sau sarate (pastele, painea etc.) nu sunt recomandate in starile de greata.

   In cazul in care greata se declanseaza sau se accentueaza atunci cand consumati alimente fierbinti (datorita mirosului specific degajat), se indica consumul de alimente reci sau incalzite doar la temperatura camerei.

Sfaturi pentru a scapa de greturi la gravide

   Pentru linistirea starilor de greata la femeile insarcinate, este bine sa cunoasteti cateva trucuri. In primul rand, este important sa va controlati dieta, consumand mai multe mese pe zi cu orez, paine prajita, banane si suc de mere si evitand alimentele grase si prajelile care se digera greu. Intre mese, beti multe lichide. Dimineata mancati cativa biscuiti sarati sau beti pe stomacul gol un ceai de menta (se adauga cateva frunze de menta uscata la o cana de apa fierbinte, se lasa 2-3 minute, apoi se indulceste). Puteti, de asemenea, sa beti un pahar de limonada in care ati picurat inainte 1-2 picaturi de ulei de menta.

   Peste zi, daca greturile nu dispar, mestecati ghimbir proaspat sau sub forma de dropsuri (de la farmacie). Acestea sunt niste tratamente pentru greata extrem de eficiente. Citricele ajuta si ele la calmarea starilor de rau, deci le puteti consuma cu nadejde.

Tratamente pentru greata, pe baza de plante

Ghimbirul este una dintre cele mai utilizate tratamente pentru greata, mai ales in cazul in care aceasta este provocata de raul de miscare, dar nu numai. Se poate bea o infuzie din 1 radacina maruntita de ghimbir la o cana de apa.

– Beti inainte de masa jumatate de pahar de bors care va taia greata. De asemenea se poate bea si un pahar de suc de gutuie care are efect calmant.

– Sunt  recomandate si ceaiurile de musetel, menta, anason, chimen,frunzede zmeura, lavanda, cuisoare si ginseng.

Redactat de Dr. Frunza Alexandru

error: Conţinutul acestui site este proprietatea revistei Tratamente naturiste! Copierea parţială sau integrală este interzisă.