Home > Sughitul > Scapa de sughit cu tratamente naturiste

Scapa de sughit cu tratamente naturiste

   Sughitul este, in cele mai multe situatii, trecator, dar cazurile in care acesta devine o manifestare cronica necesita investigatii medicale, pentru stabilirea cauzelor.
    La originea sughitului se afla o contractare brusca, puternica si involuntara a diafragmei, care determina o scurta intrerupere de ritm respirator si producerea unui zgomot specific. Diafragmul este alcatuit din tesut musculo-tendinos, indeplinind un rol important in functia respiratorie si delimitand toracele de abdomen.
    Predispozitia la sughit si frecventa producerii acestui fenomen banal difera mult de la persoana la persoana si tinde sa se reduca pe masura ce individul avanseaza in varsta. La fel de diferite sunt si cauzele sale, care pot fi patologice, legate de medicatie ori de obiceiurile alimentare al individului afectat.
    In majoritatea cazurilor sughitul se opreste de la sine. Problemele apar atunci cand el se manifesta zilnic si dureaza mult, situatie in care persoana afectata va suferi nu doar un disconfort fizic, ci si unul psihologic, mai ales cand problemele apar in timpul unor interactiuni sociale.

Din ce cauze poate aparea sughitul persistent?

   In mod normal, un episod de sughit nu dureaza mai mult de cateva minute. In lipsa unor pricini patologice, cauzele cele mai comune ale sughitului prelungit sunt supraalimentatia, excesele alcoolice si inghitirea unei cantitati de aer odata cu hrana, fenomen denumit aerofagie.

   Sughitul poate aparea ca urmare a unor afectiuni digestive sau din pricina unor obisnuinte gresite precum mancatul in graba, combinatiile alimentare nepotrivite sau indigeste, hranirea in timpul mersului, consumarea de lichide in timpul mesei (mai ales bauturi carbogazoase) ori fumatul. Mai rar, la unele persoane, sughitul se poate ivi in situatii cu incarcatura emotionala sporita sau la suferinzii de anxietate.

   Ca fenomen accidental, benign, sughitul apare, deopotriva la femei si barbati, dar formele cronice afecteaza mai frecvent persoanele de sex masculin. Sughitul cronic este favorizat sau determinat de stari patologice si afectiuni precum: faringita, laringita, hernia hiatala, distensia gastrica, apendicita, infectiile, malformatiile congenitale, scleroza multipla, proliferarile maligne, pericardita, atacurile cerebrale vasculare, meningita, iritatiile si leziunile ramurilor nervului vag sau a celui frenic, boala Parkinson, hipocalcemia sau ulcerul gastric. In fine, urmarile unor interventii chirurgicale sau anumite medicamente (de exemplu barbituricele) pot produce crize repetate de sughit.

Opreste si previno sughitul!

   Pe langa folosirea mijloacelor investigative (pentru identificarea cauzei) si a celor terapeutice, ambele furnizate de medicina clasica, in tratamentul sughitului mai pot fi folosite si tehnici complementare, precum metodele de relaxare, acupunctura, reflexoterapia sau fitoterapia. Este necesar sa fie incercate mai multe remedii dintre cele prezentate in continuare, intrucat ele nu dau aceleasi rezultate la toata lumea. Atunci cand sughitul nu poate fi stavilit prin niciun mijloc si se prelungeste in lipsa oricarei cauze aparente, este necesar consultul medical.

   Ceaiul de chimen este stomahic si antispastic. Se adauga o lingurita de seminte la o cana de apa clocotita, se lasa la infuzat 5 minute si se consuma cate o cana de infuzie, pe parcursul zilei.

   Gemul de coacaz negru – se consuma o lingurita si se bea, imediat, un pahar cu apa rece. Astfel, poate fi stavilita o criza de sughit, inca de la primele manifestari.

   Decoctul de nucsoara – se adauga nu mai mult de o jumatate de lingurita din acest condiment, sub forma de pulbere, la 250 ml de apa. Se fierbe vreme de cateva minute, se lasa la racit si apoi se consuma cu inghitituri mici. Atentie! Remediul este neindicat gravidelor!

   Otetul de mere – puneti cateva picaturi peste o lingurita cu zahar brun si consumati imediat. Diabeticii, bineinteles, vor renunta la remediile in componenta carora intra zaharul. Acestia pot consuma, de plida, o infuzie de menta, care poseda efecte antispastice.

   Zeama de lamaie se foloseste pentru oprirea sughiturilor, mai ales la copii. Administram intre o lingurita de zeama de lamaie (la copii mici) si o lingura sau mai mult, la adulti.

   Maceratul de vasc (Viscum album) este indicat contra sughiturilor persistente. Se adauga 2 lingurite de planta temeinic maruntita peste o cana de apa rece. Amestecul se lasa vreme de 8 ore la macerat, dupa care se filtreaza si se beau 2-3 cani din preparat, zilnic.

   Sucul de ghimbir, amestecat cu zeama de lamaie, se consuma pentru potolirea sughitului si stimularea digestiei. Se poate adauga si putin piper macinat, doar daca este suportat.

   Infuzia de marar (Anethum graveolens) are efecte de calmare si de prevenire a sughiturilor. Se adauga 2 lingurite de frunze si tulpini uscate, maruntite, la 250 ml de apa clocotita. Se infuzeaza 15-20 minute, apoi se strecoara si se beau 1-2 cani pe zi. Se poate folosi si pulberea din seminte de marar (o jumatate de lingurita de seminte proaspat macinate), care se inghite cu putina apa.

Autor: Tomi Tohaneanu, editor la revista Tratamente naturiste

Redactat de Dr. Frunză Alexandru

error: Conţinutul acestui site este proprietatea revistei Tratamente naturiste! Copierea parţială sau integrală este interzisă.